עדי שושן

אודות

אני עדי שושן, או בקיצור עדיש.
מתרגלת יוגה מעל 7 שנים, מורה מוסמכת של 500 שעות לאשטנגה-ויניאסה יוגה. בעלת תואר ראשון במדעי המוח ובפסיכולוגיה ופראמדיקית בעברי.
את היוגה מצאתי לראשונה בשירות הצבאי בעזרת חברה שאזכור לנצח, והיום זה חלק בלתי נפרד ממי שאני.
מה אני מציעה? יוגה מותאמת בשיעורים אישיים המשלבים יוגה אשטנגה מסורתית (סדרה ראשונה/שנייה בהתאם למתרגל ) עם התמקדות בגוף בנשימה ובמיינד וכמובן הקשתות עדינות 🙂
למי מתאים? לכולם, "כל אחד יכול לתרגל" זו לא קלישאה! השיעור נבנה במיוחד בשבילך ולקצב שלך