מיכל שני

אודות

מתרגלת 12 שנה, מורה ליוגה לנערות ולנשים בכל מעגלי החיים וגם שיעור אחת על אחת.
מאמינה והולכת בדרך היוגה, המציעה תרגול תומך ומייצב וארגז כלים להתמודדות עם החיים….ומצבי יום-יום.
תירגול רך ומותאם לנערות ולנשים-
• מאפשר חיזוק וייצוב גוף ונפש מתוך מודעות.
• מעודד הקשבה ותשומת לב לעצמך, לדפוסי מחשבה, תנועה ונשימה.
• מחזק את שרירי החיוך, השמחה והחיוניות.
• מביא לאיזון, מיקוד ויוצר שקט והרפייה בתוך חיים עמוסי 'רעשים'.

נערות.ים, נשים, גברים- מוזמנות.ים לשאול כל שאלה, לבוא ולנסות.