ליאור ורקר

אודות

יוגה עבורי היא מקום של התמסרות עמוקה ושחרור המיינד. בחיי היום יום לא תמיד קל לי להרפות מהשליטה והיוגה מזכירה לי כל פעם מחדש את כוחה של הנוכחות- כאן ברגע הזה, בהווה.
מזמינה אתכם.ן לגלות את החיבור העמוק בין בין הגוף למיינד. בשיעורים שלי נתמקד בסנכרון בין תנועה לנשימה כדי להשקיט את הפעילות המנטלית וניתן מקום לתחושות שבגוף, ללא שיפוטיות.
התרגול לא תמיד מושלם וזה חלק מהיופי שבו. תצטרפו אליי למסע המיוחד הזה. היוגה היא דרך, אשמח ללוות אתכם.ן בדרך שלכם.ן אל עבר גוף חזק ותודעה שקטה. נתראה על המזרן 🙂