גילת תשובה
אודות
אני מורה ליוגה וחוקרת גוף ותנועה.אני בוגרת מסלול ויני יוגה בוינגייט ובעלת הכשרות מרובות באיינגר יוגה ויוגה תראפיה. ומדריכת מדיטציה.
אני משלבת את כל אלו בשיעורים שלי.
השיעור מורכב מעבודה על יציבה נכונה, הארכת ומתיחת שרירים, תרגול דינאמי בשילוב נשימה, תנוחות משקמות ומרפאות בסוף השיעור.מלמדת קבוצות ופרטיים בסטודיו שלי בבת חפר ובאופן פרטני באזור חדרה והשרון.
עיר:
,
אזורי שירות:
שרון
סגנונות יוגה:
איינגר, ויני יוגה, ויניאסה יוגה, יוגה אינטגרטיבית
התמחויות:
,