מאת:
admin
מאת: ארגון מורי היוגה בישראל
בחודשים האחרונים מתחולל שינוי משמעותי ברפואה הציבורית בישראל: לראשונה, יוגה תרפיה נכנסת באופן רשמי אל אחת מקופות החולים הגדולות בארץ. מה שהחל כרעיון הפך בתוך זמן קצר לפיילוט חדשני במרפאה לרפואה משלימה של קופת חולים מאוחדת – מהלך שפותח דלת לעתיד שבו מודלים של גוף-נפש הם חלק בלתי נפרד מהטיפול בקהילה.
מאחורי המהלך עומדת יאמינה סלומון, יוגה תרפיסטית ומקדמת תחום היוגה תרפיה בארגון מורי היוגה בישראל. לאורך כחמישה חודשים פעלה יאמינה מול גורמי מקצוע בכירים במערכת הבריאות, מה שהוביל לחיבור משמעותי עם אלי כהן, מנהל רשת מאוחדת משלימה, ועם ד"ר ענת לוסקי-חמיצר, הרופאה הראשית של מאוחדת. הפתיחות, ההקשבה והראייה הרחבה של שניהם איפשרו את הקמתו של הפיילוט הראשון מסוגו בישראל.
הפיילוט מתקיים במרפאת מאוחדת חדרה ומובל על ידי תמר מרנין, מורה ותיקה ומטפלת ביוגה תרפיה עם ניסיון של מעל שלושה עשורים.
הפיילוט יצא לדרך באוקטובר, ומאז מתקיימים מפגשי טיפול שבועיים. למפגשים מגיעים מטופלים מגילאים ורקעים שונים, המתמודדים עם מגוון רחב של מצבים רפואיים:
כבר מהשבועות הראשונים היה ברור: יש צמא אמיתי למענה משלים, מותאם ומדויק, כזה שמביט באדם כולו ולא רק בסימפטום.
תמר מרנין המובילה את הפרויקט מתארת זאת כך:
"ברגע שהמטופל מבין שהגוף שלו לא נגדו – אלא מבקש שיתוף פעולה – מתחיל תהליך של ריפוי. לפעמים שינוי קטן בנשימה יוצר שינוי גדול בכאב. שם אני רואה את היוגה תרפיה פוגשת באמת את האדם שמולי."
הטיפול במאוחדת מתקיים במפגשים אישיים, כפי שנהוג ביוגה תרפיה, עם דגש על בניית תרגול מותאם אישית לכל מטופל. בכל מפגש נבחנות היכולות, הקשיים והמצב הבריאותי של המטופל, ומתוך זה נבנה תרגול אישי המשלב תנועה עדינה, נשימה, ויסות מערכת העצבים והדרכה להמשך עבודה בבית. העבודה האישית אינה רק כלי טיפולי, היא תהליך שמעצים את המטופל, מחזיר אחריות לגוף, ומעודד יצירת הרגלי תרגול בריאים לאורך זמן.
העובדה שהפיילוט מתקיים במרפאה קהילתית מייצרת הזדמנות ייחודית: מפגש עם אוכלוסיות שלא בטוח שהיו פונות מיוזמתן לכלים אלו. מטופלים המבקשים מענה לכאב, מתח או קשיי נשימה מקבלים גישה לכלי טיפולי שאינו פולשני, בטוח ונגיש.
כאבי שרירים ומפרקים הם רק שכבה אחת בסיפור. יוגה תרפיה מטפלת גם במרכיבים הרגשיים המעמיקים את הכאב – חרדה, עומס רגשי, עייפות וחוסר תקווה המלווה כאב כרוני. התהליך משלב נשימות מדויקות, הרפיה, תנועה עדינה ומתן כלים לוויסות מערכת העצבים.
כל מפגש מסתיים בהמלצה לתרגול ביתי שמותאם לצרכיו של המטופל. לפעמים עדין, לפעמים מחזק ולעיתים פשוט מאפשר לנשום מחדש. שימת דגש על לקיחת האחריות האישית של המטופל על בריאותו ועל גופו.
בשיחה עם תמר, עולות עדויות של מטופלים שמספרים את הסיפור בעצמן:
תמר מסכמת: "הכאב אולי לא נעלם מיד – אבל התקווה חוזרת."
מחקרים בינלאומיים מצביעים על היתרונות הברורים של יוגה תרפיה במצבי כאב, מתח ומחלות כרוניות. בין היתר, נמצא כי היא:
הפיילוט במאוחדת הוא הזדמנות לבחון מודל התערבות מבוסס-תהליך, הניתן ליישום במרפאות בקהילה – מודל שמשתלב באופן טבעי לצד הרפואה הקונבנציונלית.
הפיילוט אינו רק ניסיון נקודתי, הוא ביטוי להכרה מתפתחת ביוגה תרפיה כתחום טיפול מקצועי, מבוסס ידע ומחקר, ובעל ערך ממשי לבריאות הציבור.
זהו צעד ראשון בדרך לשילוב רחב יותר של טיפול גוף-נפש בתוך מערכת הבריאות הישראלית.
במרחב קטן במרפאת מאוחדת בחדרה מתרחש משהו גדול: החזון של שילוב היוגה תרפיה במערכת הציבורית מקבל גוף, נשימה ופעימה.
מטופלים המעוניינים ביוגה תרפיה יכולים לבקש הפנייה מרופא ממיין במרפאת מאוחדת משלימה או מרופא המשפחה. לאחר קבלת ההפנייה, קובעים תור במרפאה שבה מתקיים הטיפול – כרגע בחדרה, תל אביב ומודיעין. הרחבת השירות לערים נוספות צפויה בהתאם לביקוש ולהצלחת הפיילוט.
ארגון מורי היוגה בישראל פועל לקידום התחום בבתי חולים, קופות חולים, מוסדות חינוך, מרכזים טיפוליים וארגונים נוספים.
לייעוץ, שיתופי פעולה, הרצאות והטמעת יוגה תרפיה מוזמנות ומוזמנים יצור קשר ישיר עם יאמינה:
יאמינה סלומון – isyoga.health@gmail.com
יוגה תרפיסטית ומקדמת תחום היוגה תרפיה בישראל
סיכום שנת 2025 בארגון מורי היוגה בישראל מאת: ארגון מורי היוגה בישראל שנת 2025 הייתה שנה משמעותית במיוחד עבור ארגון
במשך השנים לימדתי יוגה בכל מיני מסגרות – בתי ספר, מרכזים טיפוליים, בתי חולים, מתנ"סים, משרדים, סטודיואים ועוד. כל מסגרת
מרחב לנשימה בלב בית החולים 'בני ציון' מאת: ענר קלי – אחות אחראית ביחידת הריאות בביה"ח בני ציון ומורה ליוגה
